京都 エステ 女性の美を応援する 美容・健康情報

腰痛から美容まで、女性の美を応援します

*

 応援記事

ゴ-ルデンウィ-クのご案内

日増しに暖かくなってまいりました。

少し早いですがゴ-ルデンウィ-クの案内をいたします。

今回のGWは長くなる方が多いように思いますが

皆さんはいかがですか?

 

美骨ファクトリ-は下記のように営業いたします。

4月27日(土)通常どおり 13時まで

4月28日(日)お休み

4月29日(月)通常通り  9時から20時まで

 ~5月3日(金)通常通り 9時から20時まで

5月4日(土)・5日(日)・6日(月)はお休みをいただきます。

旅行にリフレッシュに忙しい中、リラクゼ-ションで

自分の身体もいたわってあげましょう♪

 

4月29日から5月3日までの間、初回の方のみの

お得体験の受付をいたします!!1日3人限定!!

以前から気になってた、日時が合わなかった方など

この機会に体験にきてみてください!!

ご予約お待ちしています!!

GWの期間(4/29~5/3)お得初回体験決定!!

みなさん、こんにちは。

GWが近づいてきましたね。

今年は10連休になりますが

美骨ファクトリ-は通常施術します!!

しかも初回体験のかたに光2倍目プレゼント


この休みに脂肪を2倍溶かして

キレイをゲットしちゃいましょう。

一日3名様限定となりますので早い者勝ち。

ご予約お待ちしております。

年会費無料♪1回280円!女性のためのトレ-ニング 

1回280円 

美骨筋トレ-ニングの効果

 

お腹にお肉がついちゃった・・・・

運動不足なのよね・・・・

食べ過ぎちゃった・・・・

なんとかリセットしたい!!

と考えてるあなた。

お気軽に続けられる続けたくなるトレ-ニング、

ここにあります!!!

美骨ファクトリ-の女性のための美骨筋トレ-ニング

美骨筋トレ-ニングって?

 

美骨筋というだけあって

「若々しくしなやかで美しいカラダ」をつくっていきます。

午前に30分、美骨筋トレで代謝UP♪

すがすがしく一日中過ごせます。


 

なんで美骨筋トレ-ニングがおススメなの?

 
  • 1回約30分で終わる。だから忙しい人にピッタリ
  • 1回280円。だからお財布にやさしい
  • 体を動かすとストレス軽減につながる
  • 痛みがあっても専門家がいるので相談しながらできる
  • カラダを動かすと一日中気持ちいい
  • 思考がスッキリする
 

女性の専門家がいて気軽になんでも聞けます!!

トレ-ニング内容もカラダに意味あるものを抜粋。

納得できるし、続けられる。

女性にとって安心安全なトレ-ニング。

だから、美骨筋トレ-ニングはオススメなんです。


 

内容はと言うと・・・

みなさんおなじみのものです。

 

① エアロバイク

 

有酸素運動の王道、エアロバイク。

一定の負荷をかけるのでカロリ-燃焼力UP

ジョギングは無理でも数分の自転車ならこげる!!

 

② 体幹マシ-ン

 

体が左右に揺れ動くのを

無意識に筋肉を使って止めるマシ-ン。

いつもの筋トレでは鍛えることのできない

細やかで繊細な筋肉達を呼びさまします。

 

③ チュ-ブボクササイズ

 

二の腕に効く!!

いかに「二の腕の筋肉」を日頃使っていないか・・

実感できるトレ-ニングになってます。

素早くチュ-ブを引っ張る、引っ張る、引っ張る・・・

引きしまってくること必至!

 

④ ウォ-タ-エクササイズ

 

水の力で体幹を鍛えるエクササイズ。

左右に揺らしたり、持ち上げたり・・・

水の揺れ動く重みを感じながら受け止める。

しなやかに動く筋肉を鍛えることができます。

水の音が心地いいのですぐに終わっちゃいます。

 

⑤ 筋肉トレ-ニング

 

腹筋・腕の筋肉・脚の筋肉・・・

全体を鍛え上げるトレ-ニングです。

家ではやりたくない筋トレ。

美骨ファクトリ-に来るからできることってあるはず。

眠っておさぼりしている筋肉を呼び起こしましょう!!

 

 

美骨筋トレ-ニングでいいこといっぱい

 

健康維持

アンチエイジング

プロポ-ション維持

姿勢矯正

ストレス軽減

などなど、トレ-ニングっていいこといっぱい♪


 

こんな人におススメ!

 
  • 子ども幼稚園の送り迎えで忙しいかた
  • ストレス発散したいかた
  • ダイエットを始めるきっかけが欲しいかた
  • 近所のスポ-ツジムは知り合い多いから通いたくないかた
  • 運動不足をどうにかしたいかた
  • 今のままではダメだ・・と漠然と思ってるかた
などなど

いろんな人に対応していますよ♪


 

美骨ファクトリ-の想い

 

筋トレってすっごくやる気が必要。と思ってませんか?

やる気がなくてもできちゃうトレ-ニングって

たくさんこの世の中にはあるんです。

 

今流行ってる筋トレグッズや

EMS電気で筋肉を鍛える機械、

サプリメントやスキンケア商品・・

アンチエイジングって難しいしお金もかかってしまうもの。

でも美骨筋トレ-ニングだけで

健康なカラダづくりやアンチエイジング、できるんです。

ただただ、日々続けるだけ・・・

 

ただそれだけで体内環境が変わってきます。

汗のかき方、

呼吸の変化、

筋肉が研ぎ澄まされている感覚、

そして負荷を上げたくなるこの達成感・・・

体感していただきたいと思ってます。

 

最後にその達成感が次のステップアップになって

本格的なダイエットなんかをスタ-トして

結果を出してもらえたら・・・・

美骨筋トレ-ニングがそのきっかけになればなぁ・・と。

このトレ-ニングメニュ-を作りました!

 

オススメの人や

いざ、いまこそ!!という人も

みんなでやってみましょう!!

 

お電話ください。

075-634-7041

まで、お待ちしてます。


 

エステダイエット痩身専門サロン 美骨ファクトリ-は、こちらをクリックしてください⇓
美骨ファクトリー様ロゴ_透過

〒612-8082
京都府京都市伏見区両替町9丁目254-2 北川コンサイスビル103号

TEL  075-634-7041

エステダイエット痩身専門サロン 美骨ファクトリ-

http://www.kyotodiet.com/ 

エステダイエット痩身ブログは、こちら⇓
http://aobaseikotsuin.net/blog/

美骨ファクトリーLINE@は、こちらをクリック⇓
友だち追加数

 

 

 - お知らせ