京都 エステ 女性の美を応援する 美容・健康情報

腰痛から美容まで、女性の美を応援します

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 応援記事

相撲健康体操でストレッチ&トレ-ニング

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【女性の美を応援する 美容・健康情報】

最近は外国人力士の活躍が目立ち、日本人力士の奮起が期待される大相撲。

相撲の稽古というと厳しいトレ-ニングを思い浮かべますが、

力士でなくても相撲の稽古を取り入れた運動で

気軽に健康を目指すことができます。

今年は力士を見習って、相撲健康体操体力柔軟性を身につけてみてはいかがですか?

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