京都 エステ 女性の美を応援する 美容・健康情報

腰痛から美容まで、女性の美を応援します

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 応援記事

今の自分を変えたい。 そして、自分のことをもっと好きになって素敵な生活を手にいれたい方に、食生活から健康に! 

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【女性の美を応援する 美容・健康情報】

毎日忙しく過ごす女性のみなさん。きちんとした食事は摂れていますか?

今回は女性が健康を維持するための食生活の紹介です。

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三食すべてを理想の形にできなくても、少しずつでも健康維持のために

食生活を工夫していきましょう。男性はオフィスでの差し入れや、

飲み会などで少し配慮してみては。
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