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今の自分を変えたい。 それで、自分のことをもっと好きになって素敵な生活が手にいれたい方に、常識を覆すコレステロ-ルの真実

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【女性の美を応援する 美容・健康情報】

何かと嫌われがちなコレステロ-ルですが、

実は細胞膜ビタミン・ホルモンを作るために

なくてはならない栄養素なのです。

そしていわゆる ”悪玉” ”善玉” といわれているものは、

コレステロ-ルを運ぶタンパク質のこと。

わかりやすくするために、肝臓で作られたコレステロ-ル

悪玉コレステロ-ル“ 一方で余ったコレステロ-ルを肝臓に戻す

タンパク質を ”善玉コレステロ-ル“ と名づけられているようです。

例えば心筋梗塞は、増えすぎて酸化した ”悪玉” が血管の壁の内側にたまる。

またその酸化した ”悪玉” が持っているコレステロ-ルを分解しきれないマクロファ-ジ

という物質が血管の中で動けなくなり、 ”善玉” でも回収できずに

腫れてしまうのが原因です。

しかしある研究によると ”善玉” の濃度を高めても心筋梗塞などを防ぐ効果は

あまり出なかったそう。それは、 ”善玉” にはいくつかの種類があり、中には酸化した

“善玉” が ”悪玉” のようにふるまうものや、コレステロ-ルを回収しすぎて動けず

“善玉” として活動できないものがいるのでは、ともいわれています。

コレステロ-ル、”悪玉”、”善玉” のそれぞれが不可欠なものであり、

単純になくしたり増やしたりすえばよいというものではないのです。

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