京都 エステ 女性の美を応援する 美容・健康情報

腰痛から美容まで、女性の美を応援します

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 応援記事

加圧でビキニを着るカラダへ 3つのキレイになる力を手に入れる!!

この夏、ビキニ着ますか?

来年までに?再来年・・・?

毎年かわいいビキニの水着に目がいっちゃうけど・・・

気になるカラダ、お手入れしなくては!!

 

ダイエットしてもぷよぷよ。

体重は減ったけど引き締まってない。

二の腕のたぷたぷがなかなか落ちない・・

 

生活習慣や筋肉の衰えなどで

年々痩せにくいカラダになっています。

それは加齢により代謝が落ちてる状態。

自分ではまだまだ若いと思っていても

カラダは正直なんですね。

そんな可愛い自分のカラダに

代謝が上がる栄養補給してあげましょう。

栄養補給と言っても体内で生成される

成長ホルモンのこと。1度は聞いたことあるはず。

わざわざサプリを購入して飲まなくったって

自分のカラダの中から作ることができるんです。

加圧ウエア-で加圧トレ-ニング

自宅で簡単・楽々トレ-ニング&成長ホルモンが最大約290倍分泌

加圧ウエア-を着用し加圧トレ-ニングをすると、手足が重く感じます。

それは激しいトレ-ニングをした時と同じ状態。筋肉に疲労物質が多く溜まります。

それはハ-ドな筋トレをしているのと同様の効果を得ることが出来ます。

実際には家事や犬の散歩などの、日常の軽い運動でOKなんです。


筋肉に重い負担をかけずにすみ関節や靭帯に過度の負担をかけることはありません。

1日たったの約10分。短い時間で、軽い負荷の運動で、最大級の効果が

期待できるんです。早い人では、回数や体質にもよりますが、2~3週間くらいで効果が

実感できます。

成長ホルモンが脂肪の分解・筋肉の生成を促進

加圧により成長ホルモンが分泌され「体脂肪を分解・筋組織を合成」されます。

筋肉量が増えると基礎代謝がアップし脂肪は燃焼されやすくなります。

軽いストレッチで適度に筋肉をのばす
分泌量は個人差がありますが運動中や睡眠中に比較的多く分泌され

年齢を重ねるにつれて少なくなっていきます。

ダイエットには欠かせない成長ホルモン。

意識して出るものでもないので、加圧で成長ホルモンを自己管理しちゃいましょう!!

アンチエイジング・美肌に効果あり

加圧トレ-ニングを繰り返すことにより、血管内皮細胞から一酸化窒素が分泌され

血管に弾力が蘇り血管年齢が若返るというデ-タが出ています。

血流量も増加し冷え性や肩こりの改善に期待できます。

その他加圧トレ-ニング後は血行がよくなり、酸素の供給量がUP。

血流改善効果により、より早く体内の老廃物や疲労物質の代謝が進み

疲労の解消に効果的です。

成長ホルモンには水分を保つ「コラ-ゲン」などのたんぱく質を生成促進する働きや

弾力性を保つヒアルロン酸などの多糖類を促進する働きがあります。

毎朝加圧をすると化粧ノリが違ってくるという体験者の方もたくさんいらっしゃいます!!

化粧品とビューラーなど
ビキニ姿にはつるつる・すべすべのお肌で挑みたいですね!!

では、加圧はどのようにすればいいのか、案内いたします。

加圧の手順

①腕または太ももを加圧する(ベルトで締める)

加圧によって適切に血流を制限します。

(止血ではありません。)

加圧の圧力は専門のアドバイザ-が測定致しますので安全にご利用いただけます。

②約10分、軽い運動をする

加圧した状態で10分程度、筋繊維や関節を痛めない ”軽い負荷の運動” をします。

美骨ファクトリ-には女性の国家資格保持者が常駐しております。

骨や筋肉の専門家が指導しますので安心安全に無理なく鍛えることが可能です。

軽い運動、ストレッチ、ながら筋トレなど、あなたのライフスタイルにあった

無理のない運動を指導しております。

③除圧する(ベルトを緩める)

運動終了後、ベルトを緩め、血流を制限していた圧力を取り除き、

血流を元通りに流れやすい状態に戻します。

除圧した後のスッキリ感覚・・・

体験していただくと改善につながると実感していただけますよ。

 

加圧ウエア-を試着してみませんか?

加圧体験を随時受付しております。

肩こりの改善・血流の改善が実感していただいており

体験だけでも価値ある加圧トレ-ニングとなっております。

お気軽にご連絡、ご来店ください。

 

加圧ウエア-のお求めはビュ-ティ-KSアドバイザ-のいる販売店で

安全で効果的に使用していただくために、ビュ-ティ-KSアドバイザ-のいる

販売登録店でのみ販売致しております。

ビュ-ティ-KSアドバイザ-とは、加圧トレ-ニング発明者、KAATS JAPAN株式会社 佐藤義昭氏、および株式会社ゼノアにより認定された、加圧スポ-ツウエアを販売する為の正規のアドバイザ-のことです。

安心安全にご利用いただくために登録販売店でのご試着・ご購入をお薦め致します。

 

エステダイエット痩身専門サロン

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加圧トレーニング・加圧ウェア-

 

体に圧力掛けると痩せるの?

成長ホルモンで筋肉つくの?ダイエットにいいの?

加圧ウエア-で自己流トレ-ニングしてる・・・


その方法、間違ってるかも!?

美骨ファクトリ-は加圧スポ-ツウエア-を

取扱販売の正規販売店です。

加圧ウエア-の正しいつけ方トレ-ニングを指導する

正規アドバイザ-が常駐しています。

安全に正しく利用していただくために

正規販売店をご利用ください。

美骨ファクトリ-ではご試着・カウンセリングを

随時受付しています。

 

お気軽にお問い合わせください。お待ちしています。

 

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少しの時間を利用して目標一日一万歩!



【女性の美を応援する 美容・健康情報】

一般的な生活を送っている方が、余分なカロリ-を消費するには

一日一万歩くとよいといわれています。

普段、デスクワ-クが多い方も通勤や昼休みを合わせると、

約6000歩は歩いているので、意識して歩くのは残りの4000歩。

30分ほど歩けば達成できます。

IMG_NEW一万ぽ2番

姿勢と歩き方を心がければ、普段使っていない筋肉を鍛えられ、

凝り固まった身体をほぐせます。

ウォ-キング日記に道中の気付いたことや

身体の変化などを記録しておくと、歩くのが楽しくなるはずです。

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